Mail.ru 邮箱 (@mail.ru)：俄罗斯最大邮箱 4 后缀通用 + 应用专用密码
Mail.ru（俄罗斯最大邮箱，归 VK Group）配置完整流程 —— @mail.ru / @inbox.ru / @bk.ru / @list.ru 共 4 后缀通用，到 Password & Security 生成 16 位应用专用密码（首次可能强制开 2FA）。中俄贸易必备。
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Yandex Mail（俄罗斯版 Google 邮箱，@yandex.com / @yandex.ru / @yandex.kz / @yandex.by 共 5+ 后缀）配置完整流程 —— 必须先开 IMAP/POP3 协议（默认关闭），再到 Yandex ID 生成应用密码绑定来发信。中俄 / 中亚贸易必备。