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来发信支持的 7 大主流企业邮箱配置速查 —— 谷歌 Google Workspace / Zoho / 腾讯 / 网易 / 阿里云 / 263 / 35。企业邮箱用公司自有域名，外贸最专业。7 家都不能用登录密码直连，要用授权码 / 应用专用密码 / 客户端安全密码 + 管理后台先开 IMAP/SMTP 服务。大量群发请用优质通道，保护公司域名信誉。

来发信支持的 16 大主流个人邮箱配置速查 —— Gmail / Yahoo / Outlook / iCloud / AOL / Yandex / mail.ru / QQ / 网易 163 / 新浪 / 搜狐 / 阿里 / 移动 / 电信 / 完美。配置前先看密码类型（授权码 / 应用密码 / 登录密码）—— 用错 99% 失败。个人邮箱仅适合 1-on-1 跟进，大量群发请用优质通道。

AOL Mail（@aol.com）是美国元老级邮件服务，现与 Yahoo 同属 Yahoo Inc.。配置完整流程 —— 无需开启 2FA 即可生成 16 位 App Password 绑定来发信（vs Apple/Google 必须先开 2FA）。

完美邮箱（Perfect Mail，旗下 @88.com / @111.com / @email.cn 共 3 后缀）配置完整流程 —— 必须先开 IMAP/SMTP 再生成 16 位"专用密码"。绑定时密码字段填专用密码（不是登录密码）。

微软个人邮箱（@outlook.com / @hotmail.com / @live.com）配置完整流程 —— 开双重验证 + 生成应用密码 + 来发信密码字段填应用密码（不是登录密码）。SMTP 端口特殊：587 + STARTTLS（不是 465 SSL）。

搜狐邮箱配置 2 步走 —— ① 网页【设置】开启 IMAP/SMTP 服务（默认关闭）+ 短信验证生成"独立密码"（即授权码）；② 来发信密码字段填这个独立密码（不是登录密码）。建议关闭 IP 白名单避免动态 IP 连接失败。

新浪个人邮箱（@sina.com / @sina.cn / @2008.sina.com）配置完整流程 —— 网页【设置 → 客户端 POP/IMAP/SMTP】开启服务，手机短信验证后生成 16 位客户端授权码，绑定时密码字段填授权码（不是登录密码）。

中国电信 189 邮箱配置指南 —— 先到网页版【设置】开启 IMAP/SMTP 服务（默认关闭！），然后用登录密码直接绑定来发信。无需应用专用密码（189 邮箱不支持该机制）。

中国电信 21CN 邮箱（@21cn.com 等 5 后缀）配置完整流程 —— IMAP/SMTP 默认开启，直接用登录密码即可绑定，无需生成授权码。本文一并讲清安全风险、5 后缀通用参数与外贸适配。

中国移动 139 邮箱（手机号 + @139.com）配置完整流程 —— 网页【设置 → 账户与安全】开启 IMAP/SMTP 服务 + "设置"客户端密码（你自定义，不是系统生成）。绑定时密码字段填客户端密码（不是登录密码）。

网易系个人邮箱（163 / 126 / yeah / 188）配置完整流程 —— 网页【设置 → POP3/SMTP/IMAP】开启服务，短信验证后生成 16 位客户端授权码，绑定时密码字段填授权码（不是登录密码）。4 个后缀共用同一套服务器和配置流程。

中国最流行的腾讯邮箱配置 —— 网页【设置 → 账户】开启 IMAP/SMTP/POP3 服务，短信验证后生成 16 位授权码，绑定时密码字段填授权码（不是 QQ 登录密码）。@qq.com 和 @foxmail.com 流程完全一样。

苹果 iCloud 邮箱（@icloud.com / @me.com / @mac.com）配置完整流程 —— 必须先开双重认证（2FA），再到 Apple ID 官网生成 16 位"App 专用密码"（xxxx-xxxx-xxxx-xxxx 格式）。绑定时密码字段填专用密码（不是 Apple ID 主密码）。

绑定 Gmail 到来发信必走的 2 步 —— ① 开启两步验证（手机号收码）；② 给来发信生成 16 位应用专用密码。绑定时密码字段填 16 位应用密码（不是登录密码），否则 100% 失败。

⚠️ 阿里邮箱（@aliyun.com）已于 2025-03-26 起停止新用户注册，存量用户继续可用。配置最简单 —— 直接用登录密码绑定来发信，无需开两步验证或生成应用密码（与 Gmail / QQ / 163 不同）。IMAP/SMTP 服务默认开启。

绑定 Yahoo Mail 到来发信只需 1 步 —— 进雅虎账户安全性页面生成 16 位应用程式密码，复制到来发信。雅虎要求必须开两步验证才能看到该选项。密码字段填应用程式密码（不是登录密码），否则 100% 失败。